Magda Krzysztoporska

Bloger

Magda Krzysztoporska Magda Krzysztoporska

Jestem Magda.

​Na co dzień prowadzę sesje coachingowe (głównie on-line) i treningi personalne na terenie krakowskiego Ruczaju.

Pracuję z kobietami, ktorym pomagam polepszyć nawyki żywieniowe, uporać się z zajadaniem emocji oraz doradzam od czego zacząć, żeby raz na zawsze wdrożyć aktywność fizyczna do swojego życia.

​Nie stosuję szablonów i nienawidzę masówki! Ty jesteś dla mnie ważna – dlatego współpracę zawsze rozpoczynam od bezpłatnej indywidualnej konsultacji, podczas której przyglądamy się Twoim obecnym nawykom żywieniowym i trybowi życia. Kładę ogromny nacisk na zrozumienie emocji. Według mnie ćwiczenia fizyczne i dieta to tylko wierzchołek góry lodowej, bo wszystko tak naprawdę zaczyna się w głowie. Kiedy rozumiesz problem, łatwiej go rozwiązać. Stąd właśnie pomysł mojego autorskiego programu coachingowego "Zmień ciało siłą umysłu", w którym pomagam rozłożyć na łopatki zajadanie emicji, które staje się coraz częściej spotykanym problemem.

​Jestem coachem od zdrowego życia i trenerem personalnym, ponieważ po dziesięciu latach pracy w korporacji postanowiłam zrealizować swoje marzenie. Z dnia na dzień rzuciłam pracę i wywróciłam swoje życie zawodowe do góry nogami.Czy było warto? O Tak!

Co jeszcze? Lubię rocka, chociaż coraz częściej wyciszam się przy relaksacyjnej muzyce lub siedząc po prostu w ciszy. Kocham słońce, morze, Kretę, bieganie po plaży, wycisk na siłowni, książki i ..."Przyjaciół". Co sprawia, że wiem jak Ci pomóc? Ogromny entuzjazm wkładany w to, co robię, normalność i rozumienie tego, z czym boryka się każda, przeciętna kobieta. Zarażę Cię pozytywną energią, a w chwilach zwątpienia będę obok.

www.pracowniacialaiumyslu.pl
facebook.com/pracowniacialaiumyslu
facebook.com/groups/602410963249015

Schudnąć – metoda jednego słowa i trzech kroków

Popularne tematy

Zobacz wszystkie